Tag - kesehatan

Buah Strawberry, Masam Dan Manis Yang Kaya Manfaat

Buah Strawberry, Masam Dan Manis Yang Kaya Manfaat - Buah mungil berwarna merah dan berbintik hitam yang hanya tumbuh di saat musim panas ini ternyata memiliki banyak manfaat buat kesehatan loh. Buat pecinta strawberry tentunya ini sangat menguntungkan, karena buah kesukaan mengandung manfaat untuk kesehatan. Buah yang rasanya masam dan manis ini memiliki beberapa...

Bahaya!! Ini Dia 4 Kesalahan dalam Mencuci Muka

Mencuci muka merupakan kebiasaan setiap orang ketika selesai beraktifitas untuk menghilangkan debu-debu yang menempel. Dan kebanyakan orang sering mencuci muka dalam satu waktu agar kulit wajah lebih bersih dan kesat. [Ini Dia 4 Kesalahan dalam Mencuci Muka] Cara membersihkan wajah yang benar seringkali kita lupakan. Beberapa kesalahan saat mencuci wajah, baik sebelum hingga sesudah merupakan...

Dampak Buruk Gunakan Bra Saat Tidur Bagi Kesehatan

Ketika ditanya tidur menggukan Bra atau tidak sebagian besar wanita menjawab “iya”. Kaum hawa ini tidak meyadari bahwa mengunakan bra atau BH (Buste Hounder : Belanda) saat tidur itu berdampak buruk bagi kesehatan. Keluhan ketidaknyamanan menjadi factor utama Mengapa sebagaian besar wanita tetap menggunakan Bra saat tidur.  Padahal menurut dokter Seth Rankin seperti yang...

5 Rahasia Manfaat Daun Binahong Untuk Kesehatan

Binahong dengan nama latin Anredera cordifolia. Merupakan tanaman yang masih asing terdengar nama nya. orang Jawa biasa menyebutnya dengan gendola. Secara morfologi, binahong merupakan tumbuhan menjalar yang panjangnya mencapai 5 m. Tanaman merambat yang tumbuhnya mengikuti sinar matahari.Daun nya tunggal, dengan warna daun hijau, bertangkai pendek, susunannya berseling dan berbentuk jantung. Batangnya lunak dan...

Beberapa Bukti Kebahagiaan Bisa Pengaruhi Kesehatan

Kebahagiaan sejati berasal dari dalam, dengan kata lainnya, Anda bertanggung jawab dalam membuat diri Anda bahagia. Dengan demikian, kebahagiaan harus selalu datang dalam kehidupan sehari-hari. Banyak orang percaya ada seseorang yang dapat menentukan apakah dia ingin bahagia atau juga tidak terlepas dari situasi eksternal dirinya. [Beberapa Bukti Kebahagiaan Bisa Pengaruhi Kesehatan] Saat merasa bahagia tentu melakukan aktifitas pekerjaanpun...

Atasi Insomnia Dengan Cara Ini

Tak sedikit dari kita yang mengalami gangguan susah tidur atau lebih kita kenal dengan Insomnia, belum lagi kita yang diharuskan bangun pagi dan mulai beraktifitas untuk bekerja seharian penuh, tentu hal tersebut akan sangat mengganggu aktifitas kita. Insomnia biasanya membuat kita dapat terbangun lebih cepat namun akan sulit untuk tidur kembali, sehingga pasti mengganggu aktivitas di...

Kebiasaan Tidak Baik Yang Kamu Lakukan di Kantor

Tak sedikit hal yang bisa menjadi penyebab seorang pegawai kehilangan fokus saat bekerja. Selain adanya gangguan dari lingkungan kerja maupun dari teman kerja, kesehatan pun memegang peranan yang penting dalam meningkatkan produktivitas. Sayangnya, banyak pegawai yang tidak terlalu untuk memperdulikan pentingnya kesehatan. Alhasil mereka pun sering terjangkit penyakit yang pastinya mengganggu pekerjaannya. Hal ini ternyata juga disebabkan...

Lakukan Aktivitas Sederhana ini Untuk Menjaga Kesehatan

Aktivitas olahraga terkadang bisa melelahkan dan merepotkan, apalagi ketika aktivitas di kantor dan rumah pun padat. Namun, demi kesehatan yang optimal, Anda harus melakukan aktivitas fisik sehingga terhindar dari serangan beragam penyakit. Karena kesehatan sangat berpengaruh terhadap aktivitas kita sehari-hari, saat kesehatan kita terganggu tentu pekerjaan kita pun juga akan terganggu. Di bawah ini adalah beberapa aktivitas...

6 Cemilan Sehat Untuk Menemani Di Kantor

Bekerja delapan jam atau lebih dalam satu hari di kantor membuat orang sering sulit mengasup makanan yang terbilang sehat , alhasil banyak karyawan yang asal memilih makanan yang terpenting dapat mengenyangkan perut. Penelitian menunjukkan bahwa makan setiap empat jam akan membantu metabolisme Anda berjalan baik dan menjaga tingkat energi diri Anda tetap tinggi. Jika sedang...

Yuk Bangun Pola Hidup Yang Sehat di Tempat Kerja

Tidak sedikit para pekerja mengalami kondisi dimana lebih mementingkan pekerjaannya secara berlebihan dan melalaikan aspek kehidupan yang lain atau biasa disebut dengan si “workaholic”. Kesehatan sebetulnya lebih penting, saat kondisi kesehatan kita mulai terganggu tentu semua kegiatan kita juga akan terganggu, termasuk dengan pekerjaan kita. Menjaga pola hidup sehat seringkali sulit dilakukan apalagi di kota...